小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C
食材
小白菜400克
盐适量
油适量
蒜适量
步骤/方法
1、把小白菜摘好清洗干净
2、大蒜去小片待用
3、锅里倒入凉油,加入切好的大蒜爆香
4、大蒜爆香后倒入洗净的小白菜翻炒
5、炒至微软加适量的盐
6、翻炒均匀即可出锅
小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C
食材
小白菜400克
盐适量
油适量
蒜适量
步骤/方法
1、把小白菜摘好清洗干净
2、大蒜去小片待用
3、锅里倒入凉油,加入切好的大蒜爆香
4、大蒜爆香后倒入洗净的小白菜翻炒
5、炒至微软加适量的盐
6、翻炒均匀即可出锅