猪肉的蛋白质为完全蛋白晨月鲈蜉质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于优质蛋白质。
食材
猪肉500克
甜面酱适量
姜适量
方法/步骤
1、提前煮好切好的片肉
2、准备甜面酱和姜
3、甜面酱倒碗里
4、姜切丝
5、将甜面酱一片一片刷在片肉上
6、撒上姜丝
7、将切碎的肉片放上面
8、放高压锅蒸上汽蒸30分钟
9、蒸好了
10、把盘子扣碗上,翻过来
11、把碗拿开,就好了。
猪肉的蛋白质为完全蛋白晨月鲈蜉质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于优质蛋白质。
食材
猪肉500克
甜面酱适量
姜适量
方法/步骤
1、提前煮好切好的片肉
2、准备甜面酱和姜
3、甜面酱倒碗里
4、姜切丝
5、将甜面酱一片一片刷在片肉上
6、撒上姜丝
7、将切碎的肉片放上面
8、放高压锅蒸上汽蒸30分钟
9、蒸好了
10、把盘子扣碗上,翻过来
11、把碗拿开,就好了。