肉松不但味美可口,加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦剜粞蠡仑肉,非常适合于口味挑剔的小朋友来补充营养。为了你家宝宝的身体健康,自己动手来给宝宝做肉松吃吧!很简单哦!
食材
猪里脊肉780g
八角2个
香叶2片
葱1棵
姜5片
黄酒1勺
盐2小勺
糖2小勺
方法/步骤
1、里脊肉撕去筋膜,洗净。切成薄片备用。
2、冷水,放入葱段、姜片、八角、香叶和黄酒。
3、猪肉冷水下锅。大火烧开,用勺子撇出浮沫。
4、肉片变色即可捞出,沥水、放凉;把肉放入食品袋,系好袋口,用擀面杖拍打几下,目的是为了把肉拍松。
5、然后用手把肉稍稍撕开一下,不必很细丝。把肉放入面包机桶,放入盐和糖。盐和糖不必缬方焱蜱一次性放入,可随时尝一下咸淡,根据口味随时调整。
6、启动面包机的和面功能。目的是为了把肉再变小一些,以使成品更细腻松软,相当于传统的用手把肉撕成一小点点。
7、和面程序结束后,肉是这样子的。
8、然后选择面包机的果酱功能,启动,1小时20分钟。这时你可以去做其他的事情。
9、第一次果酱功能结束以后,肉松的颜色发白,火候稍稍小了些,那就再来一次果酱功能,这次最好不要什置葆鸳离开面包机,随时注意肉松的上色情况。肉松即完成。
10、这是最后的成品图。