红枣燕麦花生芝麻糊,营养全面,味道香甜纳骥姘鹚滑润非常好吃,做法简单,是个理想早点,下面分享它的做法给大家看看。
食材
燕麦片30克
芝麻20克
花生20克
红枣20克
白饭30克
方法/步骤
1、把红枣、花生、芝麻、燕麦用水泡洗干净。
2、放置打浆机加适量水打成浆。
3、倒进小锅。
4、加适量白糖。
5、开火,一边煮一边不停地用勺子搅拌不给粘底。
6、煮沸后再煮3分钟就可以了。
红枣燕麦花生芝麻糊,营养全面,味道香甜纳骥姘鹚滑润非常好吃,做法简单,是个理想早点,下面分享它的做法给大家看看。
食材
燕麦片30克
芝麻20克
花生20克
红枣20克
白饭30克
方法/步骤
1、把红枣、花生、芝麻、燕麦用水泡洗干净。
2、放置打浆机加适量水打成浆。
3、倒进小锅。
4、加适量白糖。
5、开火,一边煮一边不停地用勺子搅拌不给粘底。
6、煮沸后再煮3分钟就可以了。