正能量说白了就是大家比较向往拥有的，能让我们有奋斗的力量，事实上我们平常嘀芟苒疾有些行为习惯就是充满正能量的，但有些反之就是一种负能量，自然大部分人都想着成牾肟甘道为一个有正能量的人，那么到底该如何去做呢？或者说到底有什么样的点需要特别注意，目的自然是为了让自己变得更好。
工具/原料
正能量
方法/步骤
1、不要做浪费时间的事，其实就是把能用的时间全部用起来，就比如周末做完该做的事情，然后抽出部分时间整理前后的工作内容，这种把生活和工作都安排好的习惯，才能使自己的状态变得更好，利用时间就相当于在一定程度上收获能力。
2、不要总换目标，对于想做的事情一旦开始，就要全身心地投入其中，可能会遇到困难，也自然会有阻碍，但不要做一件换一件，到头来什么都没有得到，还打击自己的自信心，坚定目标，通过行动是一定能够有所成长的，最起码全力以赴过。
3、要从本质上提升自己的竞争力，说白了就是自身实力够硬，在成长过程中也是要自己去掌握能力，尽管有些能力也是需要的，但关键时候靠着就是自己，最终最值得信赖的也是自己，这点是非常关键，也是需要一直坚持的。
4、千万要少喘揲塾疖点抱怨，这种郁闷的心态每个人都遇到过，要懂得自我调节，通过阅读运动等方式去排解，但千万不要老是去抱怨，那样只讵畿缤耒会惹得他人对自己评价越来越低，回过头对自身的情绪也会产生负面影响，尽量去改变这种抱怨的来源，那才是我们最应该做的。
5、要对人生充满信心，正能量和负能量在我们人生中都会有，有过失落的时候心态要好，不要受其影响，按照自己的节奏去努力，通过自己的努力，对人生充满信心，正能量是为了帮助自身成长，负能量要懂得调整，最终目的是为了自己变得更好。
