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为什么身体里会有湿邪

时间:2024-10-31 21:25:04

为什么身体里会有湿邪?

为什么身体里会有湿邪

工具/原料

健康

养生

方法/步骤

1、古话说:“千寒易去,一湿难除。”湿邪分为内湿和外湿。

为什么身体里会有湿邪

2、外湿:多因天气潮湿、淋雨涉水所致,夏天湿气很重,易因湿邪治病。

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3、内湿:多因先天禀赋不足,嗜食肥甘厚腻,过食生冷,造成脾失健运,湿自内生

为什么身体里会有湿邪

4、而湿气的根源在脾,对于脾生湿、脾困湿的病症,一般健脾与利湿同治。

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5、平时注意养生

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