食材
10L桶制作适量
苹果880g
生黄芪(干)50g
金银花(干)12g
冰糖800g
饮用水6L
果蔬发酵菌粉(十度良品)3g
方法/步骤
1、打开空气净化器,将4.5升饮用水放入酶桶。
2、用1升水烧开。倒入糖,轻轻搅拌。冷静点。
3、500毫升水煮沸黄芪,并略煮5~10分钟,放凉待用。
4、苹果洗净后,去皮、去核、切片。
5、金银花用冷水洗净,倒入沸水冷却备用。
6、所有食材均放入酵素桶内,黄芪与金银花连水一起放入。
7、10廴类锾渭0毫升40摄氏度的温水放入果蔬发酵菌粉并静置10~15分钟后,搅拌均匀,放入酵素桶内,并将酵素桶内的所有食材搅拌均匀。
8、将酵素桶放入酵素机内,并盖紧盖子,带上酵素机的帽子,酵素机打开鲜酿功能。12小时后每天早晚各搅拌一次。
9、发酵咦筋庑檗到92小时,还有少许泡沫,酸味突出,很淡的甜味。捞出果渣,将酵素液过滤后冷藏保存,成人每天可饮用500ml。