这道菜口感软烂,营养丰富,滋阴补肾
食材
鳜鱼适量
五花肉适量
香菇适量
冬笋适量
生姜适量
食用盐适量
料酒适量
大葱适量
蒜瓣适量
鸡汁适量
白糖适量
淀粉适量
橄榄油适量
老抽适量
方法/步骤
1、鳜鱼去鳞,两面切花刀,生姜切片,大葱切段,大蒜切小瓣
2、鳜鱼加入料酒、盐、胡椒粉腌渍,五花肉、冬笋、香菇切片
3、锅中倒入橄榄油、烧至油温七成,放入鳜鱼,炸至金黄色捞出
4、爆香葱姜蒜,放入五花肉,香菇,冬笋翻炒
5、将鳜鱼放入锅中,倒入清水,加入老抽,耗油,鸡汁,胡椒粉,白糖调味
6、大火烧开,小火炖煮30分钟,勾芡,收汁出锅即可。