龙眼也就桂眼,可惜有很多人不知道它的好处。这个是新吃法,空腹食用可以补脾养心、生血益气。
食材
鸡蛋2个
新鲜龙眼10颗
白糖2勺
方法/步骤
1、鸡蛋2个、龙眼10颗
2、剥离龙眼肉
3、鸡蛋煎成荷包蛋同水龙眼肉同煮5分钟
4、煮好后空腹食用,可以当早餐。
5、加点红枣美美哒
龙眼也就桂眼,可惜有很多人不知道它的好处。这个是新吃法,空腹食用可以补脾养心、生血益气。
食材
鸡蛋2个
新鲜龙眼10颗
白糖2勺
方法/步骤
1、鸡蛋2个、龙眼10颗
2、剥离龙眼肉
3、鸡蛋煎成荷包蛋同水龙眼肉同煮5分钟
4、煮好后空腹食用,可以当早餐。
5、加点红枣美美哒