鲅鱼营养丰富,价格便宜,是人们生活中不可或缺的美食,鲅鱼这样做没有腥味,美味好吃,经济简单
食材
鲅鱼两条
鲜姜适量
葱花适量
料酒适量
香菜2棵
生抽,老抽适量
香醋适量
味精适量
食盐适量
蒜瓣5-6个
方法/步骤
1、鲅鱼洗净,去除内脏等杂物。切成段,放盆中加入少许盐和五香粉,腌渍一下备用。葱,姜,蒜切好备用
2、锅中放油,烧热把控好水的鲅鱼一块一块的放入锅中,先小火慢慢炸,炸至鱼块成金黄色,停火把鱼捞出控油。
3、另起锅,加少量油烧热,放入姜丝,蒜碎,葱花炒出懒孽匙祧香味来,把控好油的鱼块放入锅中稍微翻炒后加入清水,到鱼的三分之二处,盖锅焖煮。
4、大火烧开10分钟左右,鱼汤已经变成白汤,翻动鱼块,加入佐料,葱丝,香菜,盐和少许味精,可以出锅了