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怎么做五黑丸/乌发丸

时间:2024-11-07 11:03:34

咬一半,用婴儿吮吸般的姿势噙在嘴里,体验这五谷的自然。闭上撞篱砺伐眼,金色的麦浪,青青的麻杆,紫红的桑葚,滚圆的大豆...轻吸一下鼻翼,芝麻的香浓飘入心海。细细的咀嚼品味,桑葚,黑枸杞丝丝酸甜齿灿宿梢强颊留香!这是五黑丸的正确吃法,真有这么好吃吗?确实有这么好吃😊。已记不清做了多少次配比试验,终于做出了口感超棒的五黑丸!

怎么做五黑丸/乌发丸

食材

黑米100克

黑豆100克

黑桑椹100克

黑枸杞30克

黑芝麻50克

蜂蜜20克

水20克

盐20克

方法/步骤

1、黑豆要这种绿芯的才有药用价值哟!

怎么做五黑丸/乌发丸

2、绿芯黑豆磨出来的粉带有微微的绿色。

怎么做五黑丸/乌发丸

3、黑米磨出来是紫色的哟!

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4、桑葚,实体店买的,很干净。

怎么做五黑丸/乌发丸

5、如果纠结蜂蜜加热后营养被破坏,可以直接不加热搓丸。我一般都是加热一下,熬开了就关火。

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6、五黑丸的制作,是所有丸子里最为复杂的。

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