相信有很多朋友对于夏天怎样坐月子这个问题不太清楚，粲茸锿枋不知道怎么解决，今天这篇经验教大家如何解决这个问题，希望可以帮到大家。
方法/步骤
1、夏天坐月子可适当开窗通风，若要开空调，切忌对着产妇。
2、最好是打开隔壁房间的空调，让凉风吹过来。
3、产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。
4、夏天坐月子应注意个人卫生，恰当的洗浴对产妇有好处，但应依个人体质来定。
5、洗完后完全擦干，不要让皮肤带水分，内衣、内裤也要经常更换，保持皮肤的清洁干燥。
6、夏天坐月子要合理饮食，吃富含营养而不油腻的食物。
7、夏天坐月子要适当运动，7天后可做产后保健操。
