成功贵在坚持，无论是减肥，还是健身，包括学习，最后想要有所成就，最重要的是能够坚持下去，但道理谁都明白，只是坚持很难，本次就为大家分享一下怎样坚持做一件事。
方法/步骤
1、尽可能做自己喜欢做的事情，兴趣是最好的动力。
2、树立目标，但是目标不能太高，不要期望一下就能达到一个很高的层次，贴近自己能力的目标才能更好达成并且坚持。
3、寻找志同道合的人一起坚持，一个人往往很难坚持下去。
4、相信自己能做到，对自己有信心。
5、制定一个督促机制，有时候坚持做一件事也是需要监督的，而且还可以增加一些惩罚措施。
6、温馨提示：明确做这件事的目的及做这件事的意义可以督促自己坚持下去。
