这款辅食很适合宝宝吃，软糯可口且营养丰富，而且适合脾胃不好的宝宝，易消化。
食材
肉沫15克
西兰花1小把
山药小段
米饭小碗
猪油5克
盐少量
水少量
方法/步骤
1、备料，把山药洗净后脱皮并切成片状，西兰花分成小瓣。肉沫放入碗中（我是从市场直接买擢爻充种的肉沫，这样省时且方便）
2、锅中烧水，水开后把山药和西兰花放入锅中煮烂，大约煮8分钟，（其实1岁后的宝宝殷螋粗廓吃可以不用煮太久，因为宝宝长牙了能咬得动了。）然后盛出放碗中。
3、锅中放入一小勺猪油，先把肉沫放进去炒一下，再倒入煮熟的山药和西兰花继续翻炒下。
4、准备好一小碗干净的水，倒入锅中，盖上锅盖煮5分钟。最后出锅放盐调一下味就可以了。
5、盛一碗米饭配上这个菜给宝宝吃。
