鸡蛋具有丰富的蛋白质和营养,几乎每顿艚秆椭痨饭都有鸡蛋做的菜,花样百出,今天我们来学做网红蛋包饭,味道超级好,做法简单,一起来试试吧。
食材
米饭1碗
鸡蛋3个
火腿肠1根
青豆20克
胡萝卜20克
玉米粒20克
盐半勺
生抽1勺
香葱1根
胡椒粉适量
方法/步骤
1、准备好食材
2、炒锅放油加热,把事前准备好的所有食材倒入锅中翻炒,加入盐和生抽继续翻炒片刻。
3、然后把米饭倒入锅中一起翻炒,炒至米饭粒粒分明,再放入葱花翻炒均匀。
4、把炒好的米饭装入碗中压紧,然后倒扣在盘子中间位置。
5、在小号平底锅里放入适量油,烧至五成热,倒入鸡蛋液,鸡蛋液要铺满整个锅底,注意全程开淘篱跬翎中小火。当鸡蛋底部凝固的时候,用筷子对角夹住蛋饼旋转。
6、最后,筷子先不要抽出,出现褶皱后立熄鞋孜鼻马把鸡蛋饼盖到炒饭上,再撒些黑胡椒在上面做装饰,一道美味的网红日式蛋包饭就完成了。