怎样进行有效咳嗽保持环境舒适、洁净，室内定时通风，每哪膀仑碍日1~2次，每次15~30分钟。室温18~25℃、湿度50~60%为宜，尽匪犬挚驰量减少烟尘等对呼吸道粘膜的刺激。适当休息，减少机体能量的消耗，剧烈、频繁咳嗽时更应注意。体位要舒适。如能耐受，尽可能取坐位或半坐位，以增加腹压，减低胸部压力，以利肺扩张。适当多饮水，每日1500ml以上，维持呼吸道粘膜的湿润，并降低痰液粘稠度。保证营养物质的摄入，提供足够的热量、蛋白质与维生素，满足机体消耗的需要。深呼吸帮助咳痰。进行深呼吸（收缩腹部），在吸气末屏气片刻，然后进行咳嗽，即咳嗽在深呼吸后进行，这样，可使痰液从气道深部向大气道移动，而后咳出。背部叩击帮助咳痰。正确的背部叩击有助于痰液排出，具体方法是：手指并拢成杯状，手腕部放松，迅速而规律地叩击背部，同时作深呼吸和咳嗽。叩击的方向为从背部两侧向中间及从肺底部（约背部肋骨下缘）向上叩击。每次叩击的时间以10~15分钟为宜，如感到不适应立即停止叩击，合并有气胸、肋骨骨折时禁做叩击。定期翻身，改变体位。卧床时可采用的体位有左侧卧位、右侧卧位、仰卧位及俯卧位，各种卧位可交替进行。戒烟，保持健康良好的生活习惯，并经常进行全身活动，增强机体抵抗力，活动以不感到气急、劳累为宜。以上是一些帮助有效咳嗽咳痰的方法，这些方法应配合药物治疗和护理，从根本上解除引起咳嗽的原因，促进早日康复。真菌感染的症状 大多数人感染后没有任何症状。然而在有感染表现的患者中，组织胞浆菌病表现有3型：急性型、进行性播散型和慢性空洞型。 急性型 症状常于吸入真菌孢子后3～21天出现，患者感觉不适，发热和咳嗽。不经治疗，症状一般在两周内自行消失，很少超过6周。此型组织胞浆菌病很少危及生命。性播散型 健康成人通常不会发生进行性播散型。本型常见于婴儿和免疫系统受损的病人(如艾滋病患者)。症状可缓慢亦可迅速恶化，肝、脾和淋巴结可肿大，口腔和肠道溃疡较少见。个别患者可发生肾上腺损害，导致艾迪生病。如不进行治疗，90%的此型患者将会死亡，艾滋病患者发生此型组织胞浆菌病即使给予治疗，也可能迅速死亡。 慢性空洞型 是一种逐渐发展超过数周的肺部感染，将出现咳嗽和进行性加重的呼吸困难。症状还包括消瘦、严重不适和中度发热。大多数患者不经治疗可于2～6个月内康复。然而呼吸困难可逐渐加重，且部分患者可出现咳血，有时为大量咳血。患者最终因肺部损害或肺部细菌侵袭而死亡。