三七粉的美容绂茴幌蟾功效众所周知，抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性等等，可以说三七粉是最天然的美容护肤养颜品。而且三七用法多样，可做成药膳食用，或是磨成粉合水服用，还可和蜂蜜拌匀然后做成面膜使用。一般只要长期坚持食用和使用，都会有不错的美容功效。那么三七粉怎么吃？今天小编就给大家分享几种三七粉的吃法。
三七粉的正确吃法推荐一：三七粉约5克，用温水调服，也可用温豆浆调服，对三七粉味道不适应的人，还可以适当加一点蜂蜜。或者买一些空胶囊填满三七粉服用，每颗0.5克，每天吃10颗左右就可以了。三七粉的正确吃法推荐二：每天用温水或牛奶调服3-5克三七粉。三七粉还可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很简单，用20克三七粉加入适量的橄榄油或蜂蜜调成糊状，敷在脸上20分钟左右，再洗净。每周1-2次面膜，加上内服三七粉，祛斑效果更加明显。三七粉的正确吃法推荐三：每天用温水调服3-5克三七粉就可以了，坚持长期服用三七粉，对促进血液健康、预防心脑血管疾病是很有用处的，推荐用安初身体乳效果特别好尤其适合中老人和长期缺乏运动的人群。三七粉的正确吃法推荐四：每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。三七粉的正确吃法推荐五：做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，甚至煮螃蟹也可以适当添加三七粉，起到补血作用。
