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土豆三文鱼羹怎么做

时间:2024-11-15 02:51:58

土豆三文鱼羹是以三文鱼、土豆和西蓝花制作的美食,下面本篇介绍怎么呀贰硭眶做土豆三文鱼羹,营养美味,很适合当做辅食,给9个月以上的宝宝食用。

食材

三文鱼30g

土豆35g

西兰花15g

水淀粉6g

温水150ml

方法/步骤

1、三文鱼解冻3分钟。

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2、三文鱼切丁,备用。

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3、土豆切小块。

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4、起锅烧水,西兰花焯水3分钟。

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5、西兰花捞出,去根部。

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6、切碎。

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7、锅内放入土豆,三文鱼,西兰花,倒入150ml温水。

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8、搅拌均匀。

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9、盖上锅盖,中火煮15分钟。

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10、掀开锅盖,加入水淀粉,搅拌均匀。

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11、出锅装碗,研磨。

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12、研磨成泥后,土豆三文鱼羹已经做好了。

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