现在社会发展，对于性爱不在是保守的话题，无论男女从自身生理和心理都渴望这些，良好的习惯和生活都对增进双方感情是有好处的，但是生活中还是需要注意一些问题。
未婚篇
1、女生尽量粲茸锿枋不要发生关系其实在恋爱期，男女同居已经是普遍的现象，其实对于男生来说，可能无关紧要，但是作为女生，应该洁身自好，尽量紧鋈笆珀不要提早把自己身体贡献出去，现在社会发展迅速，外界各种诱惑比较多，如果找的对象是不负责任，游手好闲之辈不仅对我们身体和身心都会造成伤害，所以尽量保持矜持，等确立关系之后在做一些夫妻应该做的时期。
2、做好避孕措施在恋爱期间，双方发生了关系，应该做好有效的错聂庋堀保护措施，避免怀孕，未婚先孕无论对于男女都是不负责任的，如果结婚还好，如果不打算结婚，未婚先孕堕胎会对女生身体造成一定的伤害，如果次数梧丐荠虔多了还会造成不孕不育，并且很多人的思想并不是很开放，未婚先孕还会被周围的人说三道四，影响我们个人形象和声誉。
3、保持个人清洁卫生在男女同居的时期，双方应该做好个人卫生，勤换贴身衣物，勤清洗，避免病菌的相互传播，养成良好的卫生习惯，不仅是对自己还是对对方的负责任
已婚篇
1、生活有规律夫妻双方生活，应该有规律，因为每个人的体质不同，欲望也不相同，有的性欲强，有的欲望淡，好的夫妻生活是双方都达到愉悦感，由于生活压力和工作压力比较大，应该养成合理的时间分配，在双方比较放松的情况下进行夫妻生活，容易使双方感情更稳固。
2、多锻炼身体，夫妻生活有节制在夫妻生活的同时，应该有节制的安排，过度的夫妻生活不仅影响身体健康，时间长了，性功能也会下降，所以应该节制和合理安排，随着年龄的增长，身体各项机能下降，平时有空要多锻炼下身体，使自己身体健康，才能更好的行鱼水之欢。
3、洁身自好有的人喜欢沾花惹草，在外面勾勾搭搭的，这样很容易染上性病，不管怎样，一定要做好防范措施，并且如果发现自身有问题，应该积极的去正规医院做检查和配合治疗，切不可因为隐私或者不好意思隐瞒病情，传播给爱人，所以我们在生活中还是要做到洁身自好，珍惜枕边人，更好的维护好自己的婚姻。
