早上一碗营养丰富的八宝粥,却是很令人振奋人心,连带一炭姒郑姹天都有一个好心情,相信工作,也会倍儿爽呢!可要自己做一份,可是很麻烦的是呢!夏天天亮的早,或许不讵畿缤耒会觉得有什么不妥的,可一到冬天特别冷,你能起来做一份早餐吗?
食材
醪糟两大勺
鸡蛋1个
白糖少许
方法/步骤
1、准备好醪糟,可以买,也可以自己做,放入冰箱保存。我婆婆用糯米做的,从家里带来的。
2、铁锅里放大半碗水烧开,早上时间有点敢的时候,直接从水壶里到上大半碗水倒入铁锅也行,大火烧开。
3、放入两大勺醪糟,在烧开。
4、鸡蛋敲个小缝,在把鸡蛋打入过中,关小火慢熬,大概5分钟左右,鸡蛋熟了,就可以关火,醪糟蛋盛入碗中即可。
5、一碗醪糟蛋好了,在放上少许的白糖,就可以。如果口味淡,也可以不放白糖,根据个人的口味。
6、这是最简单的做法,材亓歃肿肖料简单,供一人吃即可!如果一大家人,似乎不太妙!嗯,这里有一款可供家里老少皆宜,营养丰富,还延年益寿,很好的保健品呢!其实就是在第四步上加入,花生颗粒和核桃颗粒芟坳葩津,最后起锅再到如牛奶烧开,放上适中的白糖就可以,比八宝粥用两个小时熬煮,要省事很多了。只需要早上10分钟!