很多人都会有急性不好的情况，如果不加以控制的话是很容易让自己忘记很多东西的，如果将重要的事情都忘记的话，那么会非常糟糕，那么该怎么办呢？如何克服急性不好呢？这里给大家提供几个建议，供大家参考，希望对大家能有所帮助。
工具/原料
借助工具帮助记忆
方法/步骤
1、方法一：该做的事情立马解决。如果自己真的很容易把事情忘记的话，那么在想到要做的事情的时候就要立马去解决，不要一直拖着，拖很容易让你把要做的事情忘记，紧急的事情就先做好，不重要的事情过后再来做，这是最好的方法，也是最不容易让你耽误事情的方法。
2、方法二：叫人提醒你。如果有一些事情是要过段时间才需要完成的话，那么为了防止自己忘记就得让别人来帮助自己记忆，那么可以请你的家人或者朋友来帮忙记一下，多叫几个朋友帮忙记，等到时间了以后就提醒你，这样你就不会忘记了。
3、方法三：利用手机记事本。将要做的事情按照时间的顺序一个一个写在本子上，然后标好轻重缓急，养成一个随手记事情的习惯，这样你就不会一直忘记事情，然后将做好的事情做个标记，这样一件事情随着一件事情来，很容易就将需要完成的事情解决了，也不怕自己会忘记事情了。
4、方法四：脑海里反复加深记忆。要做的事情多在脑海中重复几遍，让自己对这件事情加深印象，这样自己对于事情就不会那么容易忘记了。也可以多锻炼自己的记忆能力，让自己多想想一些事情，学习一下联想记忆，把要做的事情和平时经常做的事情联系到一起，这样更加不会被忘记。
5、方法五：随身准备便利贴。有的人不习惯用手机来记事情，邦京捎莆怕玩手机的时候不会想着去看该做的事情，那么就为自己准备一些便利贴或者纸质的本子吧，这样自盘儡猸瑟己用手写下的事情，等到该做某一件事情的时候忘记了可以查看一下，自己在本子里将要做的事情都列好，这样很容易就能够完成了。
6、方法六：多注意休息。人的记忆力不好的一个原因可能是自传陔侔抒己没有得到很好的睡眠，人在疲惫或者劳累的时候是最紧鋈笆珀不容易记清楚事情的，而且很容易就将事情忘记了。所以平时要注意休息，该睡觉的时候要睡好，该吃饭的时候要吃得有营养一些，这样身体好了，精神也就好了从而记忆力也不会变得多差了。
