其实有时候，经历挫折并不可怕，可怕的是你内心脆弱无以抵抗突如其来的打击。其实在我们的工作生活当中有很多事情，只要我们看淡了，看待所有问题平和了，内心变得强大了，就不觉得什么了。
方法/步骤
1、一粑颇岔鲷、有些时候自己会感到迷茫，感到空虚、感到绝望。其实都是我们的内心不够强大，对挫折的接受能力太差。其搏皋咬夼实当我们感到以上这些情绪的时候，当你在低落和空闲的时候，你要能静下心来好好读书好好学习。做到头脑清醒时好好做事，感到迷茫时好好读书。
2、管理好自己的情绪，调整自己的情绪，做一个简单、平和和执着追求目标的人。同时要做一个谦虚谨慎、面对困难无畏的人。越是面对大事越要做到波澜不惊，稳定心态，做到不畏将来。
3、如果自己内心强大，就要看淡一切，那么一定不要庸人自扰，处理好各种人际关系不，不玩弄心计。不对别人随便使坏心眼，但是偶尔也要对现实虚伪一下，毕竟谁都不喜欢一个太硬邦邦的人。
4、做个内心强大的人，一定要懂得倾听别人的说话，懂得倾听别人的忠告和分辨别人的赞美。对于一些司空见惯的挖苦讽刺一定要认清现状，保持对自己的欣赏和自信。坦然处之。
5、做个内氦搌弁廓心强大的人，自己最好不要做个八卦的人，不八卦别人，对八卦的人保持芥蒂心。不惹小人和不和小人为伍。最好不要在别人背后说人，因为你永远不知道背后别人口中的自己是什帏菱嗨辩么样的，即使听到什么也不要对别人的语言太在意。
6、做个内心强大的人，一定要学会自律，学会时刻保持一颗学习的心。只有自律和学习才能让自己真正的强大起来。也只有真正优秀的人才会自信，才会真正的内心强大，安全从来都是自己给自己的。
7、要做个内心强大的人，还有一点很重要。加强自己的沟通协调能力。因为很多时候，任何累的事情不是事情本身。而是和别人的沟通才是最大的问题，沟通在任何时候无论是工作和生活中都很重要。
