两个有家庭的人，彼此动了真感情，需要做好以下几件事
方法/步骤
1、并不是所有的爱情，都会得到祝福，会有圆满的结局。两个有家庭的人，彼此深爱，放手不能，在一起也不能。天天思念着，但是不知道把思念搁哪才好。“才下了眉头，又涌上心头”，这样的思念，着实让人很痛苦。只有经历过的人，才能够理解。很多人说：“明知不可能在一起，放手就好了。婚姻之外，哪有什么真爱？”说话很简单，如果真的轮到自己陷入了婚外的爱情之中，恐怕就不能那么轻松了。人心都是肉长的，孰能无情？当你的心被一个人带走了，你却不能和任何人倾诉，这样的日子，无疑是致命的打击。两个有家庭的人，彼此动了真感情，该何去何从？请记住以下三点，学会理性对待，跳出感情看感情。
2、保汤手刿怫持冷静。冲动是魔鬼。任何人，只要头脑一发热，就容易犯错误，并且做出一些不计后果的事情来。为什么苠写滩桫很多人选择“殉情”？其根本原因就是无法保持冷静，意气用事。冲动的想法，就像一个魔鬼在内心挣扎，还无法控制。第一，学会独处。给自己一段独处的时光，和对方分开一段时间。很多情侣，因为保持了距离，长时间不在一起，后来就分开了，整个过程都很自然。婚外的爱情，如果能够暂时放下，那么可能就会变成“长期放下”。哪怕放不下，起码给自己留下了独立思考的时间。一个人的时候，可以看看书，或者去旅行。如果你能够做得到，连手机也不要带，尽量减少和外界的联系。独处，可以让你从“头脑发热”的状态中解脱出来，不管你是否动了真心，起码你不会那么烦躁不安了。第二，转移视线。你把和他相处的时间，变成你和父母相处的时间，还可以变成参加公益活动的时间。你眼前的人和环境变化了，你的心态就会大不一样。你的视线转移了，那么你就“分心”了，把时间和精力用在了更有意义的时期上。如果你长期把主要时间和精力用在爱情方面，那么你会越陷越深，连自己都会被遗忘。第三，学会倾诉。一般来说，婚外的爱情，是不可以和别人倾诉的，因为你一开口，别人就会笑话你，甚至被改编成无数个版本的爱情故事，想一想都可怕。其实，总有一些人，是值得你信任的，你是可以大大方方倾诉的。比方说，你的铁哥们、铁闺蜜，他们长期和你相处，对你了如指掌，你说的话，他们会听，也会提出合理的建议。还有，网络里的人，因为素不相识，你向他们倾诉了，他们也会安慰你，并且不会伤害到你。当然，向别人倾诉的时候，不要随意把照片、聊天记录等“证据、把柄”给别人看。有些隐私，是需要用力保护的。当你冷静下来了，你才可以清醒地看清自己，也有心思进一步分析感情的来龙去脉，同时也避免了自己做出异常的举动，伤害了自己。
3、深度分析。俗话说：“无风不起浪。”任何事情，都有一种“因果关系”。如果两个有家庭的人相爱了，肯定是事出有因的，并且结局如何，也有定数。第一，分析双方利益。充分发挥“趋利避害”的本能，尽量考虑自己的利益，做一个适度“自私”的人。做了利益分析之后，你会“到底谁更自私”。如果你发现，对方口口声声说“爱你”，实际行动证明他更爱自己的家庭，那么你肯定会“恍然大悟”，爱情就是一个圈套。还有一些人，借着爱情的幌子，想办法从你身上捞好处。也有一些人，单纯是爱着你，却始终很理智，并没有伤害你。如果你多思考自己的利益，你会发现，万一自己离婚了，成全了婚外的爱情，那么自己的损失肯定不小，伤害最深的是——你的孩子。第二，分析婚姻状况。他会因为你，离开家庭吗？你会因为他，果断离婚吗？如果两个人都不愿意离开家庭，那么这段感情，还有存在的必要吗？一系列的问题，摆在你面前，如果你能够分析一番，你就会发现，婚外的爱情，真的好难。第三，分析感情趋势。你可以看看别人的家庭故事。那些离婚之后的人，真的过得好吗？二婚的家庭，要如何处理之前的感情和财产，要如何面对孩子？一段感情，总是会朝着一定的方向发展的。你判断一下，未来五年会发展到什么程度，未来十年又会如何。你还可以想象一下，当你和他都变老了，日子怎么过下去。站得高，看得远。你学会深谋远虑，你就会知道当下的感情，到底是什么样子的，有没有必要继续保存下来。
4、寻找出口。两个有家庭的人相爱了，并且放不下，最后的结局，无非就是放手、在一起、不远不近在一起。每一种结局，都不会完美，但是必须接受其中一种结局。第一，果断放手。放手也是爱，放手是最好的选择。选择放手的那一刻，真的是“撕心裂肺”的痛。可是，放手了，再过几年，就会活得云淡风轻了。随着时间的推移，感情会变淡。不打扰不联系，所有的感情，都会变得可有可无。时间是疗伤的最好药物。放手的话，要果断，宜早不宜迟。并且放手要彻底，不能够还偶尔联系，偶尔见面。第二，在一起。如果你的婚姻已经可有可无了，他也要离婚了，那么你和他有可能在一起。但是你必须想好，再婚之后，要怎么过日子。如果你再婚之后，又离婚了，人生就真的彻底毁掉了。婚姻不是儿戏，不能当成一碗饭那么简单。第三，换一种方式相处。有多少相爱的人，后来变成了知己、兄妹、普通朋友？想一想，现实生活中，总有一些人，把爱情深埋，假装活得云淡风轻。换一种方式相处，其实是转换角色，从恋人变成了普通人。与此同时，思维也要转变，否则内心会非常难受。转换了角色之后，彼此要不要再联系，都随缘，不要刻意联系，也不要刻意回避。简单相处，才能简单生活。任何一份爱情，终归平淡，只是你当初看不透。学会冷静，深度分析，你就会找到爱情的出口。