芦蒿枸遮竣受厘杞炒猪肝
芦蒿以鲜嫩,清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富著称,芦蒿抗逆性强,很少发生病虫害,块吧吨翘是真正的无污染的绿色食品,芦蒿可凉拌或炒食,芦蒿炒腊肉就是一道比较常见非常受欢迎的菜。今天不炒腊肉,才买的新鲜的猪肝,配点枸杞炒一个养肝明目的菜。主料:猪肝芦蒿配料:枸杞蒜片姜片
首先要把猪肝处理干净,先切片再用盐水洗净,洗掉粘液。再用甜面酱盐胡椒粉料酒淀粉抓匀腌入味。先过一遍开水,时间要短。再过一遍油,也要掌握好时间,八成熟即可。否则猪肝会老发硬,影响口感。锅内留少许底油把蒜片姜片爆香,下入芦蒿,放盐翻炒均匀,下入猪肝。最后放枸杞,味精,快速翻炒均与即可。