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春季时令菜:蚕豆仁涨蛋

时间:2024-11-15 05:51:02

麦子成熟的时候就是蚕豆飘香的时候了,给大家介绍一款妈妈经常做的农家菜,蚕豆仁涨蛋。

食材

蚕豆500g

鸡蛋2枚

白糖1小勺

盐1小勺

方法/步骤

1、将买来的蚕豆挑拣一下,老的和瘪的扔掉。

春季时令菜:蚕豆仁涨蛋

2、剥掉外壳和里面表皮,剥出蚕豆仁。

春季时令菜:蚕豆仁涨蛋

3、将蚕豆仁冲洗干净,倒入热油锅里爆炒。

春季时令菜:蚕豆仁涨蛋

4、将两个鸡蛋放碗里,打匀,备用。

春季时令菜:蚕豆仁涨蛋

5、蚕豆仁爆炒两分钟后加入适量开水,水量以浸过蚕豆表面为准,加过水后一起将所需的瓢遥费涓调料白糖和盐一起放入,三分钟后将碗里的蛋液倒进锅里。

春季时令菜:蚕豆仁涨蛋

春季时令菜:蚕豆仁涨蛋

6、蛋液倒进去之后不要急于翻炒,等蛋跟蚕豆完全凝固之后可以用铲子稍微翻一下。看蛋的颜色呈黄色就可以起锅了。

春季时令菜:蚕豆仁涨蛋

春季时令菜:蚕豆仁涨蛋

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