宝宝开始吃辅食后,食物也要多元化,米粉、面条、小米粥、松糕、蛋饼、蒸蛋、蒸糕、蔬菜泥、肉泥,等等等。今天讲一下宝宝吃的营养面条怎么做。
工具/原料
营养面条
肉泥蔬菜泥
方法/步骤
1、营养面条掰断成2厘米的小段。宝宝咀嚼吞咽能力还没有完全形成,面条太长了不太好殷螋粗廓吃,用勺子也不太好喂。所以把面条断成2厘米的小段,即可以方便喂食,又方便宝宝吃。
2、锅中倒入适量清水煮开。水不要太多也不要太少,根据下入的面条倒入适量的清水。中火煮开水后下面条。
3、沸水下面条煮4分钟左右。水烧开后倒入掰断的营养面条,煮个4分钟就可以了。盛入碗中,准备蔬菜泥和肉泥。
4、加入肉泥、蔬菜泥,搅拌均匀。胡萝卜、青菜、西兰花、番茄、玉米,等等厮舳孺霏等,打成碎末状,每次加入一种蔬菜或者两样。牛肉、虾肉、猪肝、猪肉、鸡肉,每次挑选一种肉类打成肉泥,加入辅食中。肉泥和蔬菜泥提前做好。
5、开始给宝宝喂营养面条。肉泥、蔬菜泥混入面条中,搅拌均匀。等营养面条不热了,可以吃了的时候,就可以喂宝宝啦。