猪排骨汤搭配番茄能有效常挢傣捅地缓解油腻,能结合番茄中的维生素,营养丰富,绿色健康,能让饮食营养变得更加均衡、口感鲜美,老少咸宜。
食材
猪排500克
番茄250克
番茄酱2勺
小蒜适量
姜块适量
花椒粒适量
盐适量
步骤/方法
1、排骨洗净后放入清水煮沸
2、煮沸后的排骨再用清水反复冲洗以除去多余的血水,然后再次倒入清水里备用。
3、番茄用开水烫一下除去掉外皮备用
4、排骨水里加入小蒜
5、加入花椒粒
6、加入姜块和番茄块
7、加入两大勺番茄酱
8、放高压锅里炖30分钟左右
9、炖熟了的番茄排骨汤一点都不油腻,营养丰富。
10、加入少许盐后盛入碗里食用,颜值杠杠的,味道鲜美十分。