今天是用的普通的火龙果水貔藻疽,不是那种红肉的,但是做出的成品确实红红的颜色,因为用了火龙果的皮,使得颜色分外好看了。火龙果的皮富眉鹆庞卯含花青素,抗氧化功能很好,扔了实在是可以,单独吃又觉得口感不是很好,把它和果肉一起搅打成汁,味道也好了,营养也有了,还不浪费,一举三得不是吗?!
食材
火龙果1个
火龙果1个
步骤/方法
1、火龙果洗净切两半
2、取出果肉切块
3、果皮只取里面的红肉部分,用勺子把软软的红肉皮刮下来
4、刮下红肉部分,最外面的一层硬皮不要。
5、把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中
6、选搅拌功能,搅拌成汁
7、搅打好的果汁
8、这种果汁不是很稀的那种哦,有点接近果泥的感觉啦,味道还是不错的哦,营养丰富,美容养颜抗衰老。