啤酒是很多人的最爱，辛苦工作一天后，一杯冰爽的啤酒最能让人放松
工具/原料
啤酒
方法/步骤
1、科学层面讲：一瓶啤酒500毫升，刚刚好适合成年人一天饮用。健康成年男性，每天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750mL。健康成年女性，每天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450mL。
2、快速消除疲劳啤酒中的微量酒精可以轻微刺激人的神经，让人放踮腔熊熔松。同时人体吸收啤酒中的碳水化合物，释放热量，从而让疲劳感消失。尤其是炎炎夏日，人体大量出汗，带走了很多微量元素，啤酒可以有效补充，即徇柝璎镨清凉解渴，又消除疲劳。
3、增进食欲促消化啤酒中的某些物质可以促进唾液分泌，唾液中含有大量的消化酶，可以促进消化，增进食欲。同时，微量酒精刺激可以促进胃液分泌，加速食物消化。
4、预防血管疾病发生啤酒中含有烟酸和维生素C，烟酸和少量酒精进入人体可以促进血液循环；烟酸和维生素C同时都有软化血管的作用，每天一瓶啤酒可以降低血管类疾病发生几率。
5、促进家庭关系和睦喝啤酒会有一种“啤酒眼”圬杂钴怖现象发生，一瓶啤酒的量，适当刺激大脑，让人产生轻微“幻觉”，会发现身边的异性特别有吸引力，这是啤酒大师通过无数次测试得出的结果，显然这样更有利于家庭关系和睦。
6、改善肤质美容养颜啤酒由发酵谷物制作而成，所以富含B族维生素，B族维生素可以加速物质代谢，促进身体产生能量，同时有效保护皮肤粘膜，改善肤质。
