夏季最爱各种饮品,进入伏天,食欲不佳,唯有饮品能让人欲罢不能。习惯在家自制,自备食材,根据喜好加焯拜芪恨入时令水果。栏硕沼桫又卫生,又实惠。七月是水蜜桃的季节,甜美多汁的蜜桃,相信每个人都不会拒绝。把水蜜桃加入椰汁打成泥,煮好的西米也混合椰汁,椰汁不仅提味,还能为夏季补充足够的电解质。
食材
西米30克
椰奶200克
水蜜桃30克
猕猴桃30克
方法/步骤
1、准备好所有的食材
2、猕猴桃去皮切丁,其中一个水蜜桃去皮,一半切丁
3、剩下的水蜜桃去皮切块备用。
4、水开,倒入西米煮10分钟左右,中间剩一小点白芯时关火。加盖焖会儿。
5、焖到全透明时,过几遍凉水。
6、将剩下的水蜜桃加入100克椰奶,料理机打成泥
7、过凉后的西米倒入剩下的100克椰奶混合搅拌。
8、倒一半桃泥,一半西米,再用刚才的水果丁点缀下就可以喝了。