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黄花菜根怎么处理去毒

时间:2024-10-29 03:36:12

黄花菜根也可以食用,有多种营养成分,而且还有下奶的功效,不过它与新鲜黄花菜缬方焱蜱一样,都含有秋水仙碱,食用不当会对身体产生不利的影响。下面教大家怎么给黄花菜根处理去毒

工具/原料

黄花菜根

方法/步骤

1、步骤一:将鲜黄花菜花蒂延伸出来的细长部分的尾部掐断,此时可从黄花菜中间抽出一根如粗线般的白色的芯丢掉 

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2、步骤二:将花蕊轻轻拨开,将中间黄色的蕊芯去掉。  

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3、步骤三:由于鲜黄花菜根的有毒成份在高温60度时可减弱或消失,因此食用时,应先将鲜黄花菜用开水焯过 

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4、步骤四:再用清水浸泡2个小时以上,有条件中途可以换一次水,捞出用水洗净后秋水柁疴粝辕仙碱就能破坏掉,食用起来就安全

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5、步骤五:即便基本去毒,每次食用鲜黄花菜也不要超过一两

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