鹰嘴豆和清水放入锅内,开火,煮1小时,大米和小米放入开水中,大譬挝钣苈火,煮沸,转小火,熬至浓稠,倒入鹰嘴豆泥,搅拌均匀。
食材
鹰嘴豆35g
大米15g
小米10g
方法/步骤
1、鹰嘴豆放入清水中,浸泡一夜。
2、小米清洗干净,放入清水中,浸泡1小时。
3、鹰嘴豆和清水放入锅内,开火,煮1小时。
4、捞出,放入料理机中,倒入清水,打成泥。
5、大米和小米放入开水中,大火,煮沸。
6、转小火,熬至浓稠。
7、倒入鹰嘴豆泥,搅拌均匀。
鹰嘴豆和清水放入锅内,开火,煮1小时,大米和小米放入开水中,大譬挝钣苈火,煮沸,转小火,熬至浓稠,倒入鹰嘴豆泥,搅拌均匀。
食材
鹰嘴豆35g
大米15g
小米10g
方法/步骤
1、鹰嘴豆放入清水中,浸泡一夜。
2、小米清洗干净,放入清水中,浸泡1小时。
3、鹰嘴豆和清水放入锅内,开火,煮1小时。
4、捞出,放入料理机中,倒入清水,打成泥。
5、大米和小米放入开水中,大火,煮沸。
6、转小火,熬至浓稠。
7、倒入鹰嘴豆泥,搅拌均匀。