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怎样克服丢三落四这个毛病

时间:2024-10-07 18:28:45

许多人在日常生活当中难免都有丢三落四的小毛病,不过如果不去重视这些小毛病的话,很有可能对我们的生活造成极大的影响、困扰及损失,因此最好要从现在开始改变自我、改掉丢三落四的坏习惯,只要有决心、毅力及行动力,并有规律、有计划地去做事的话,相信你很快就可以克服丢三落四的坏习惯!那么到底该怎样做才能克服丢三落四这个毛病呢?接下来将为各位提几个个人认为比较有帮助的建议,还望采纳。

怎样克服丢三落四这个毛病

工具/原料

记事本或备忘录。

决心及毅力。

方法/步骤

1、一粑颇岔鲷、每一样贵重物品都收放在固定位置上,久而久之自然会形成习惯、不会再找不到东西或忘记东西放哪儿了。很梧丐荠虔多丢三落四的人都习惯将物品随手乱放,这是一个很不好的习惯,因此建议平时最好将杂物、贵重物品及时分类整理并放在固定位置上,用完物品也要放回去;出门在外也不要将贵重物品随意拿在手里,能收就收起来,不能收的话可以挂在手腕、肩膀或脖子上。另外裤兜、衣兜里最好不要放太多东西,避免从兜里拿东西时,其他物品会被连带掉出兜里后丢失。

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2、无论做什么事最好多留几分注意力,平时也可尝试多锻炼自己的记忆力。很多人无法记住自己的东层启苌嘬西放在哪里,是因为在放东西时注意力并不逗垅型巢集中在这件事上,在放东西的同时可能满脑子都被玩电脑、看手机这个想法占据了。因此建议平时收东西时不要心不在焉、一心二用或三心二意,可尝试在放贵重物品时大声提醒自己把物品放在哪儿了,这样可适当提高注意力并加深印象。另外还可通过背诵书籍、听音乐的方式锻炼自己的记忆能力,改掉丢三落四的习惯。

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3、出门前确认并记下自己一共带了几样物品,离开家或其他场所时最好也再确认一遍是否有东西丢失。相信许多人都有过离开餐厅、网吧或其他场所时,把包包等贵重物品遗落在那儿的经历吧,或是出门时忘带必要的物品,因此建议出门或离开其他场所及出租车时回头看看,多检查脚下、左右两侧、桌上桌下是否有遗落物品未收回,再静下心回忆自己出门前带了哪些东西、包内物品是否齐全,避免有贵重物品遗失。

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4、可尝试将物品放置的地点记在记事本或备忘录上,或是设置手机闹铃定时提醒自己。如果你要记的东西有很多,因此无法记住自己要找的东西放在哪儿了的话,不如用记事本或手机的备忘录,将物品放置的地点记下来,或是记下出门时必带的东西有哪些,每次出门前或找不到东西时拿出本子对照一遍,避免丢失遗落物品。另外还可以设置一遍手机闹钟多提醒一下自己。

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5、请家人或亲朋好友帮自己改掉丢东西的坏毛病,旁人多唠叨几遍的话,或许你也能够吸取教训、改掉丢三落四的坏习惯了。可以在放东西前告诉身旁家人、朋友一声,让他们帮你记一下物品位置、在你忘记东西放哪儿时多提醒唠叨几遍,这样你会对各种物品的放置地点印象加深,也会更加重视收拾好自己的物品这件事,以后便能逐渐减少丢三落四的次数、从而渐渐改掉坏习惯。

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6、丢东西时努力回忆并找回自传陔侔抒己丢失的物品,然后吸取这次教训、争取下次不再犯同样的错误。有些喜欢丢三落汇囡檑铼四的人已经习惯丢东西,每次丢东西时只会去想:补办或重新再买不就好了?因此轻易放弃去寻找丢失物品或根本懒得去找。建议这样的朋友最好在每次丢东西时尽力去寻找,努力回忆自己是在什么时候丢东西的?怎么丢的?在哪儿丢的?并找出线索寻回遗失物品,只要让自己重视辛苦找回的物品、重视避免丢三落四这件事,或许就能改掉这个坏毛病了。

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7、如果你是因精神疲惫、压力太大导致时常丢失物品的话,建议平时调整好自己的精神状态。若因压力大、疲惫、困倦、心烦意乱等不良好的精神状态导致时常丢三落四的话,建议平时最好多放松一下大脑神经,找不到东西时不要太过紧张,先冷静下来再慢慢回忆这件物品可能会被放在什么地方,不要因外界影响打断自己的思路,最好选择一个安静的地方回忆思考。另外需注意平时不要熬夜、长时间玩电脑游戏、看手机等。

怎样克服丢三落四这个毛病

8、要下定决心不再丢三落四,并用毅力及行动力真正的改变自己。很多人至今无法改变丢三落四的毛病,是因为他们其实并不在意、甚至将它看成个性。建议最好预想一下继续丢三落四下去的话,可能会给自己带来多少不必要的损失及后果?在经过深刻反省并警示自己后,下定决心改变自己,并积极付出行动,多留意并勤整理收拾自己的物品不要拖延,用坚持的态度及毅力改变自己,相信不久后你就可以真正地克服丢三落四这个毛病了!

怎样克服丢三落四这个毛病

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