今天带来的是糖醋黄花鱼,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
黄花鱼1条
淀粉140克
面粉60克
番茄酱1勺
大葱10克(个人口味酌情增减)
生姜10克
大蒜20克
葱心切丝少许
胡椒粉1小勺
精盐少许
料酒1勺
生抽10克
淀粉15克
白糖100克
醋50克
清水100克
方法/步骤
1、糖:醋:清水=2:1:2
2、面粉+淀粉调成糊状备用。
3、葱、姜、蒜切末备用。
4、将于去鳞、鳃、净膛洗净。
5、在鱼的两面打成牡丹花刀,切法是先立切一厘米深。
6、再平切2厘米。
7、然后间隔2.5厘米,再重复第6步的操作。
8、直到把整条鱼都切好。
9、切好的鱼里加入适量的精盐。
10、0加入适量的料酒、生抽。
11、加入适量的胡椒粉,腌制一会儿。
12、淀粉、面粉调成糊,均匀的抹在鱼身上。
13、油七成热,提起鱼尾,先将鱼头稍炸,再用勺舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时,再把鱼慢慢放入飒蛏擢墟油锅内,鱼下锅炸熟取出。
14、待油热至八成时,将鱼复炸,至酥脆出锅。
15、锅内留少许油,放入葱姜蒜爆香。
16、在倒入调好的汁和番茄酱炒匀。
17、加入少许的水淀粉。
18、将汁收稠,撒上少许的葱丝,起锅浇在鱼身上即可。