秋冬季节到了,人难免身上会出现一些小毛病,口舌干燥,很容谌冥鹳籀易上火等其他毛病。这些小毛病虽然不太严重,但是也不能小视。下面给大家推荐几种滋阴润燥的食物。
冬瓜
蘑菇
海带
洋葱
藕
芹菜
木耳
苹果
香蕉
胡萝卜