鼻炎虽然算不上什么大病，蒎被眯馄但在日常生活中，还是给人们带来许多不便，尤其是秋冬季节，更是鼻炎的高发期。笔者曾经患有严重的鼻炎，也用过一些药物治疗，效果都不怎么好。相信对于经常关注隧躺晏箸养生的朋友而言，肯定听说过“推胆经”一说，笔者在一次无意间，发现“推胆经”对鼻炎有很好的治愈效果。下面简单介绍一下。
方法/步骤
1、晚上睡觉时，身体自然侧卧，躺在床上。
2、手握拳，沿着大腿的外侧部，从上面一直推到脚踝处。最好拳头直接在皮肤上推。
3、左腿右腿交替进行，每一侧推5分钟左右。每次推30分钟左右。如果当时有鼻塞，会很明显地感觉到鼻子变通畅。