嘿嘿，相信大家都知道白醋是个好东西，不仅可以用来做美食，还可以用来洗脸美白，其实还可以减肥哟！是粲茸锿枋不是很不可思议呢？嘻嘻，今天小编给大家讲解下怎么操作吧。嘻嘻~
工具/原料
白醋
温水
蜂蜜
方法/步骤
1、第一：一般建议晚上喝。比例这个问题就是水，白醋和蜂蜜（3:2:1）。因为晚上大概5~6点吃雒贫贼敖过晚饭后，一个小时（至少）后，才喝这个。嗯，吃过饭，除了喝这个，不建议再吃东西啦！
2、下面给大家说下怎么操作。第一步：取一个碗（吃饭的那种碗），然后在饮水机上接大半碗开水。
3、第二步：待水冷到大概20~40度左右，温水的样子，就可以了。记住，不要冷水，不要开水！蜂蜜和开水调，营养价值会大打折扣。所以温水，没错水温很重要。
4、第三步：开始调啦白醋（一定要白醋，不能要黑色的呀），小勺子大概3~5勺（吃饭的那种勺子）
5、第四步：蜂蜜少量放完白醋后，轻轻搅拌后，再放半勺到一勺的蜂蜜。搅拌均匀。对了，蜂蜜一定要注意挑选，纯蜂蜜很重要（不然添加了白糖的，吃了达不到效果哟）
6、第五步：慢慢喝没错，慢慢喝。不要着急。除了白醋，蜂蜜和温水，不要再加其他东西了。此外不要在喝这个的同时再吃其他减肥药（美白丸啥的）。
7、第六：其他注意事项不要太晚喝，不要三天打鱼两天晒网。坚持很重要。一定要加水，不要急于求成只及凶纶昃喝白醋和蜂蜜（我保证味道绝对让你喝一次后就不想再喝了），这样不容易智柝牯寒坚持下去。所以细水长流，坚持做。如果注意防嗮，搭配运动和控制饮食的话，减肥的效果更好哟，（蜂蜜对皮肤好哟）
