发面,是做馒头、发包子,做花卷等必不可少的步骤。发面的过程大概分几个阶段。
工具/原料
面粉
高活性干酵母
温水
方法/步骤
1、在面盆里,加入两碗温水(最好是不烫手的温度),再加入4克干酵母,搅一下。
2、等酵母在水中溶化后,加入3斤面粉,用手慢慢调和,烂瘀佐栾这时面粉和水还不均匀。如果手沾上湿的面粉,就用干的面粉搓(或用温鹈啷苔垦水蘸手),一边揉面一边把面盆边上的面粉擦干净。手上用力把面揉成一个大面团,感觉整个面团内外质地均匀了,表面光滑就可以了。
3、面盆盖上盖,放在温度是二三十度的地方发模袈咐漩酵,3个小时后就会看到面团膨大了,撕开一点皮,就会看到蜂窝状,面就发好了