宝宝六个月后,开始添加辅食,最先接触的是米粉,那么怎样选择米粉和米粉怎吃比较合理?下面简单为大家介绍一下
方法/步骤
1、辅食顾名思义,辅助的食物,宝宝六个月后还是应该以吃奶为主,辅食为辅的原则进行喂养宝宝
2、米粉,应该是宝宝接触的第一辅食,但不能长期吃,米粉冲调太稀太稠,都不可以,用小勺舀起来,不会很快低落为最佳
3、7个月以后的宝宝应该尝试半流质的食物,及各种剁碎的食物,帮助锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力
4、只吃米粉是没有办法满足宝宝的营养需求的,当宝宝适应吃米粉后,没有出现不良的反应,可以给宝宝添加不同的食物
5、最先给宝宝尝试原味的米粉,其次选择藜局腑载添加一些蔬菜、水果的,最后添加鱼、肉等混合的米粉,需要注意宝宝吃后有没有过敏现象
6、有些家长觉得市场的米粉不健康,选择自己做米粉,其实不勾袖稣拗然,现在的市场上卖的米粉营养比较全面,而自己做的米粉营养则比较单一
7、最后重要的一点,不要觉得宝宝吃的米粉没有味道,给宝宝添加一些盐或者调味品,这个切记不可添加,会增加宝宝的肾脏负担