“冬瓜的营养价值很高,具有四曷玫樨很多功效,能清热解毒、护肾利尿,所以说冬瓜是一种保持体型、控制体重的理想蔬菜,并且冬瓜的价格也实惠,是物美价廉的蔬菜,今天给大家介绍冬瓜简单美味的做法。”
食材
冬瓜500克
油适量
盐适量
酱油适量
糖适量
醋适量
辣椒油适量
红辣椒适量
方法/步骤
1、冬瓜去皮去籽后洗干净切成薄片,红辣椒去籽后切成小丁。
2、蒸锅里放入水,将冬瓜片放入蒸锅。
3、水烧开后大火煮8分钟左右。
4、冬瓜片煮熟后,将冬瓜片用筷子夹到盘子中。
5、锅中倒入食用油烧至七成热,加入红辣椒粒翻炒,加入食盐、酱油、白糖、醋,最后加入一勺瓜子仁辣椒油。
6、翻炒几下,糖醋味道的调味汁就做好了。
7、将调味汁均匀倒入冬瓜片上面,吃的时候拌匀即可。