7-8个月辅食：菠菜花菜烩鸡肉

忙碌爸妈也能轻松驾驭擢爻充种的辅食！使用三种家常食材，荤素搭配，步骤简单，让宝宝每一顿都吃得不含糊。7-8个月辅食：菠菜花菜烩鸡肉

工具/原料

鸡肉10克

花菜10克

菠菜10克

无盐蔬菜汤120毫升

芡汁（0.75克淀粉+2.5毫升水）

方法/步骤

1、准备好所需食材

2、花菜中火焯水

3、花菜去茎后切碎

4、鸡肉切碎

5、菠菜中火焯水后切碎

6、菠菜、鸡肉、花菜一起倒入锅中，加入无盐蔬菜汤

7、搅拌后中火煮至变软

8、加入芡汁勾兑

9、研磨至合适的性状

10、盛出即可食用