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青少年防沉迷系统是在中华人民共和国国家互联网信息办公室的指导下，在短视频平台试点呼鳏魇杰上线的软件系统。该系统引导家长及青少年选择“青少年模式”，对于呵护未成年人健康成长、行业履行社会责任、营造良好网络环境具有创新性意义。
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2019年3月28日，“抖音”“快手”“火山小视频”等短视频平台试点上线青少年防沉迷系统。
2019年4月2日，国家网信办副主任杨小伟表示，在抖音、快手试点上线青少年防沉迷系统后，2019年6月全国主要网络短视频平台都将全面推广上线青少年防沉迷系统，并形成统一的行业规范。