教师除了要注重孩子的学习成绩，努力让他们塑造良好的品格外，还要关注学生的心理健康发展。如果发现有的学生控制不好自己的情绪，不懂得怎么梳理情绪的话，教师有义务帮助他们改善这一难题。那么，您知道教师如何帮助和调节学生的情绪吗？
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教师如何调节学生的情绪
1、首先要弄清楚学生情绪失控的原因如果发现自己的学生情绪失调，跟往常不太一样的话，要先了解清楚是什么原因导致这一局面出现的。此时教师可以私底下跟学生进行交流，或者找别的学生了解一下情况，或者自己多观察一下，总之就是不能忽略了学生情绪失常的具体原因。
2、帮助学生控制情绪要方法得当如果学生读老师有敌对情绪，或者对老师的帮助产生了逆反的心理，此时老师要注意调整自己的策略，尽量想办法消除学生的敌对情绪，千万不能让学生再有激进的心理了。老师要懂得换位思考，设身处地为学生着想，倾听他们内心真实的感受，这样你才能够制定更为合理的解决办法。
3、抓住时机与学生良好沟通有的学生不懂得如何表达自己的情绪，当他们跟你有接触时，教师要懂得立马抓住这个难得的时机，倾听学生的真实想法，并想办法给他们更好的讲道理。如果讲道理行不通的话，那不妨给他们举点例子。在解决学生情绪失控的问题上，要方法得当外，还要掌握好时机。
4、对学生要耐心十足对待自己的学生，尤其是情绪失控的学生水貔藻疽，教师必须耐性十足，千万不能操之过急。如果你不懂得理解学生、支持学生，洹彭岣啬而只是想一味的去完成自己调节学生情绪的目标，这样很有可能就会出现本末倒置的现象，让事情反而变得更糟糕起来。所以不妨对孩子多些耐心，多聆听他们的心声，这是解决问题的前提和基础。
5、有冲突时要懂得采用迂回战略如果教师跟学生有情绪方面的傩呈认粪冲突，应当尽量避免，此时教师要懂得采取一些迂回的策略，比如说悄悄找学生谈话，特别是在孩子心情轻松的情况下再聊天。另枢芰垸搋外，教师在聊天时要尽量表现出自己十足的亲和力，尽量把自己当成学生可依赖的朋友，这样学生感觉到对你可信赖时，才会对你和盘托出。
6、学会帮助学生宣泄和排解情绪如果学生的情绪一直得不到很好的宣泄，可能压抑得过久的话，会在某天爆发，最终对孩子的成长和学习非常的不利。教师要提早发现学生的问题，教会他们如何面对失败和挫折，如何将自己的心理状态调整好，并让他们多跟同伴多交流和玩耍，认识更多的朋友后，心情自然会变好许多。
