萝卜是去腥膻的神器。啥样的腥膻味都能让它整治没了,做一次,你就再也不担心家人不爱吃牛羊肉了
食材
羊肉800克
萝卜150克
姜25克
葱20克
米醋15克
花椒15克
盐20克
料酒30克
胡椒粉15克
枸杞10克
方法/步骤
1、将羊肉清洗干净,切成4厘米左右见方的块用清水浸泡2个小时以上,把血水泡出来,中间多换几次干净的水
2、泡羊肉期间准备其它的食材,先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来去膻味)水貔藻疽,剩下切成4厘米左右的块,生姜切3片,大葱切两段
3、准备焯羊肉:锅氇筐塘瓠里加凉水,放入泡好的羊肉,把两片白萝卜放进去,再放入花椒和一勺米醋。(花椒和米醋能有效去膻,萝卜能吸收膻味)大火煮出浮沫,用漏网勺不断的把浮锸燧濮锱沫撇出来,大约煮5分钟左右不再出沫就可以了羊肉焯好后盛出来。(锅里的两片白萝卜扔掉不要了)
4、炖羊肉:把焯好的羊肉放进电饭锅里,加入热水,放旅邯佤践进葱段和姜片,倒入适量料酒,开始清炖,羊肉要炖大约2个小时左右。(水一次加足,喜欢喝羊汤就多加点,可以根据自家口味放各种大料)
5、羊肉大约炖到1.5个小时,把白萝卜放进去,至少再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透
6、出锅前10分钟,放入枸杞子,加入盐和胡椒粉调味