这款果蔬面皮很适合8稍僚敉视个月以上的小宝宝,里面添加了实实在在的蔬果,营养更健康,美味也很不错,宝妈们赶紧动手做起来吧!
食材
各种果蔬100克
面粉150克
水适量
方法/步骤
1、南瓜去皮去瓤切块儿蒸熟。
2、煮好后加适量水搅成果泥
3、加面粉揉成软硬适中的面团。这3个分别是番茄的、南瓜的、猕猴桃的。
4、擀成大薄片。
5、压出喜欢的花形。
6、去掉边缘部分,然后重复擀皮压花去皮的步骤,直到所有面做完。
7、放在通风处晾干
8、然后冷冻保存,随吃随取。
这款果蔬面皮很适合8稍僚敉视个月以上的小宝宝,里面添加了实实在在的蔬果,营养更健康,美味也很不错,宝妈们赶紧动手做起来吧!
食材
各种果蔬100克
面粉150克
水适量
方法/步骤
1、南瓜去皮去瓤切块儿蒸熟。
2、煮好后加适量水搅成果泥
3、加面粉揉成软硬适中的面团。这3个分别是番茄的、南瓜的、猕猴桃的。
4、擀成大薄片。
5、压出喜欢的花形。
6、去掉边缘部分,然后重复擀皮压花去皮的步骤,直到所有面做完。
7、放在通风处晾干
8、然后冷冻保存,随吃随取。