麻辣烤鱼外焦里嫩,麻辣爽口。
食材
鲈鱼1条
土豆200克
藕100克
番茄1个
洋葱少许
生姜10克
大蒜10克
花椒适量
干辣椒适量
豆瓣酱适量
姜粉适量
五香粉适量
方法/步骤
1、处理鱼,在开好背的鱼身上划几刀,方便入味。
2、在碗中加一些油,加适量姜粉、五香粉、椒盐搅拌均匀,刷在鱼身上。腌制两小时。
3、将蒜和姜切末,藕和土豆切片,切一点花菜、笋块。
4、将番茄切片,锅中放入少许油,将番茄片铺在锅底,放上鱼,放入200度的烤箱中,烤十分钟。
5、起锅加油,放入蒜末、姜末、洋葱爆香再加花椒、干辣馏喻横苤椒、豆瓣酱,炒香后倒入水烧至沸腾,加盐,放入切好的配菜,煮一小会。
6、将烧好的配菜加入烤鱼锅中,220度烤十分钟。