柔道中小内落技巧详解

小内落是柔道技巧中的一个，一起来学习吧。

步骤/方法

1、双人面对面自然姿势站立，

2、施技者左手抓握对手的右小袖，右手抓握对手的直门（左胸襟），

3、抬左手向斜上方牵拉左手腕关节随做内旋，右手配合左手同方向牵拉对手。

4、右脚上步至对手两脚之间，脚前掌为主要支撑点，膝关节弯曲，

5、右手松开把位，移向对手身体右侧按压对手右腿外侧。

6、左手牵拉对手右臂向自己的左腰侧，右腿自对手两腿间由内向外划打对手的右腿。将对手摔倒