我们都了解蚕丝被的好处,也知道桑蚕丝的优势,其实养蚕的桑叶也是很嘀芟苒疾有价值的。现代医学研究表明,桑叶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A、BBB3斤舻浑趸、C、叶酸以及铜、锌等人体所需的微量元素,具有降脂、降压、抗衰老、降血糖,增加耐力、降低胆固醇、降低血脂含量,抑制肠内有害细菌繁殖和过氧化物产生等独特功效,对人体有着良好的保健作用。
工具/原料
桑叶
食用方法及价值
1、桑叶中含有较多的叶酸,每克桑叶大约含叶酸105ug,它能参与核酸的合成,可达到抗贫血和促进生长的效果,并能营养不良和疮疹炎等疾病,对人体健康有益。
2、桑叶中具有较高含量的黄酮化合物和桑苷,黄酮化合物能有效降低人体衰老速度延缓衰老,并有美容作用;桑苷则有清凉明目,平肝息风的作用
3、桑叶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A粑颇岔鲷、BBBC、叶酸以及铜、锌等人体所需的微量元素,具有降脂、降压、抗衰老、降血糖,增加耐力、降低胆固醇、降低血脂含量
4、“桑叶茶”还具有类似人参的祛热醒脑作用。
5、桑叶中含有丰富的蛋白质,碳水化合物和无机成分,所含的维生素也较广