婆婆家在农村内蒙农村，道路两边除了白杨还有野生的沙棘树，每年秋咦筋庑檗到冬季，我们都会采一些沙棘回家做沙棘汁喝。今年回家晚，沙棘树上只有零零星星小鸟们吃剩下的沙棘果，摘了回来蜂蜜一泡，也能解解馋。
食材
沙棘适量
蜂蜜1勺
方法/步骤
1、沙棘果若干，清水洗一下，路边的果子浮土是比较多的。
2、200毫升的放一勺蜂蜜就够了，顺便用勺子按压一下沙棘果，让它表皮破裂。
3、加水适量，注意为了不破坏蜂蜜的营养，不能用太烫的水，温水，冷水都可以。
4、搅匀就可以喝了。
5、冰镇一下和喝更美味。
6、维生素C特别丰富。
