营养早餐——红枣玉米粥

用精细的玉米面和红枣熬的粥，醇香细腻，甜润无比。用电饭煲来做，早晨起床，收拾完了，漭梆铌庥粥也煮好了。配点鸡蛋或面包，甜甜蜜蜜的，幸福一天，应该是没有不爱喝的吧

食材

玉米面80g

大红枣适量

方法/步骤

1、玉米面和大红枣。大红枣选择肉厚肥大的新疆大枣。

2、红枣洗干净，切下枣肉。

3、电饭煲放水，把玉米面放入，搅拌均匀无颗粒。水要高于玉米面的4倍。

4、放入红枣。

5、盖好，选择煮粥就可以。开锅后，煮10分钟就断电闷。中间要打开搅拌一次。